強風の砂浜ジョグ8キロ
夜勤明け
砂浜ジョグ8キロ(今月70キロ到達)& 刺激入れ2キロ
海岸は強い南西風が吹き荒れる
前半は追い風で楽に進んだが
後半は打って変わって強烈な向かい風
めっちゃくちゃ厳しい。心拍も150台まで上がる。
キロ6分30秒台を必死で維持。
まだまだ根性が足りない・・。
性別 | |
---|---|
年齢 | 55歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
夜勤明け
砂浜ジョグ8キロ(今月70キロ到達)& 刺激入れ2キロ
海岸は強い南西風が吹き荒れる
前半は追い風で楽に進んだが
後半は打って変わって強烈な向かい風
めっちゃくちゃ厳しい。心拍も150台まで上がる。
キロ6分30秒台を必死で維持。
まだまだ根性が足りない・・。