湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢55歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

強風の砂浜ジョグ8キロ

夜勤明け

砂浜ジョグ8キロ(今月70キロ到達)& 刺激入れ2キロ

海岸は強い南西風が吹き荒れる

前半は追い風で楽に進んだが

後半は打って変わって強烈な向かい風

めっちゃくちゃ厳しい。心拍も150台まで上がる。

キロ6分30秒台を必死で維持。

まだまだ根性が足りない・・。

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