砂浜ジョグ 忍耐の２０キロ
昨日に続いて砂浜ジョグ
今日は頑張って２０キロ走破
辻堂海岸は一部砂丘になっているので
合間にアップダウンにある不整地に入りながら
単調になりがちな砂浜走に刺激を入れる
１５キロあたりから、さすがにきつくなり
左のハムが攣りそうになりが
２時間１４分かけて２０キロをノンストップ
終了後は真っ暗になってしまい
身体も心も冷えきってしまう
今月は砂浜ジョグ、既に４６キロ。
何とか月間１００キロを目標に頑張りたい。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
