eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

疲労抜きJOG

疲労抜くためJOG実施。鼠径部に疲労があり、JOGが進むにつれて両臀部
周りにも。左足首に硬さあり。通勤中、両前腿に軽い張りを感じた。

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