eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

ノーラン2日目

左脹脛はほとんど痛まなくなってきたが、ストレッチをすると痛む。大事
を取ってレスト。朝、駅の階段の下りで張りと軽い痛みがあったが、夕方
にはほぼ痛まなくなった。夜のジム(TRX)はキャンセル。JOGは完全に
違和感が無くなってからの再開か?

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