1h速めJOG
休日出勤となり時間が取れず、LSDと速めJOGを入れ替えた。駒沢公園に
行く時間も無いため、近所を1時間速めJOG。下肢の異常無く終了。
性別 | |
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年齢 | 53歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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休日出勤となり時間が取れず、LSDと速めJOGを入れ替えた。駒沢公園に
行く時間も無いため、近所を1時間速めJOG。下肢の異常無く終了。