焦りは禁物。。。
足首の具合を確認しながらのジョグです。
調子もまあまあなのでWSをこころみましたが
股関節の調子がいまいちで中断しました。。
焦りは禁物。。。
本日のぐるぐるーーーーー
No1:ジョグ9Km
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
足首の具合を確認しながらのジョグです。
調子もまあまあなのでWSをこころみましたが
股関節の調子がいまいちで中断しました。。
焦りは禁物。。。
本日のぐるぐるーーーーー
No1:ジョグ9Km