インターバルの日です。。。
インターバルトレーニングを試みました。
200m、12本目でギブアップしました。。
もうひと頑張り。。。
本日のぐるぐるーーーーー
No1:アップジョグ
No2:インターバル200mr30sx12
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
インターバルトレーニングを試みました。
200m、12本目でギブアップしました。。
もうひと頑張り。。。
本日のぐるぐるーーーーー
No1:アップジョグ
No2:インターバル200mr30sx12