スピ連??
スピード練習日です。
が。。
ちょいメゲ気味です。。。
本日のぐるぐるーーーーー
No1:アップジョグ&WS
No2:1500m
No3:1000m
No4:ダウンジョグ&ウォーキング
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
スピード練習日です。
が。。
ちょいメゲ気味です。。。
本日のぐるぐるーーーーー
No1:アップジョグ&WS
No2:1500m
No3:1000m
No4:ダウンジョグ&ウォーキング