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はえぬきの。。。ぐるぐる。
2017-03-29
日誌の記載がありません
2017-03-30
日誌の記載がありません
2017-03-31
日誌の記載がありません
2017-04-02
第31回笹川流れマラソン大会
2017-04-04
とりあえず走りましょう。
2017-04-05
我慢弱い。
2017-04-06
芝生走で。。。
2017-04-07
スロージョグです。
2017-04-08
休足日に変更です。
2017-04-09
二部練?
2017-04-10
天気がいいと寒い。
2017-04-12
芝生30Km走です!!
2017-04-14
ソロリ。
2017-04-15
暑い(^^;)
2017-04-16
桜を眺めながらです。
2017-04-19
怖っ!!
2017-04-20
疲れないペースで。。。
2017-04-21
短めで。。。
2017-04-23
温海さくらマラソンに参加してきました!!
2017-04-25
再始動です。
2017-04-27
なんか勿体無いかな。。。
2017-04-29
中断(^^;)
2017-04-30
登りのみレースの効果的練習方法ないか?
はえぬき
性別
年齢
46歳
身長
177.0cm
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
2017年4月21日(金)
短めで。。。
本日は好天です!!
大会も近いので、短めマイペース走です。