こりゃイカンです。
今日も悪天候の合間の出走です!!
復帰したら、週一は真面目?にポイント練習でも。。。
と思っておりました。
そんな訳で第一弾、インターバル走を、早速、実行です!!
でやってみたら。。。
筋力、体力、根性、全く足りなくてインターバルになりません(笑)
まぁ、しばらくはこんな感じで(^ ^)
性別 | |
---|---|
年齢 | 41歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
今日も悪天候の合間の出走です!!
復帰したら、週一は真面目?にポイント練習でも。。。
と思っておりました。
そんな訳で第一弾、インターバル走を、早速、実行です!!
でやってみたら。。。
筋力、体力、根性、全く足りなくてインターバルになりません(笑)
まぁ、しばらくはこんな感じで(^ ^)