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はえぬきの。。。ぐるぐる。
2012-11-04
始動です。
2012-11-05
芝生ジョグです。
2012-11-08
ペースが上がらん走”(ぞう)
2012-11-09
こりゃイカンです。
2012-11-10
逃避
2012-11-22
再開です?
2012-11-23
最後にすこし。
2012-11-24
スローなジョグにしてくれ?
2012-11-25
練習日です!!
2012-11-27
うれし走??
2012-11-28
たいさ~ん!!
2012-11-29
やっと更新です。
2012-12-02
バリュームのせい?
はえぬき
性別
年齢
41歳
身長
177.0cm
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
2012年11月5日(月)
芝生ジョグです。
コンクリートを二日続けて走ると、まだ足がキツイので、ゆっくり芝生ジョグです。