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はえぬきの。。。ぐるぐる。
2012-10-02
芝生ジョグです。
2012-10-03
駅伝練習日です。
2012-10-06
少~しずつですが。。。
2012-10-07
久しぶりです。
2012-10-08
うぅぅ～ん。
2012-10-10
駅伝練習日です。
2012-10-12
駅伝練習日です。
2012-10-13
ゆっくり走です。
2012-10-14
もう少し♪あと少し♪
2012-10-15
もうすこし我慢しましょう（笑）
2012-10-16
いろいろ。
2012-10-17
駅伝練習日です！！
2012-10-18
かなりのゆっくり。
2012-10-19
駅伝練習日です！！
2012-10-20
ケツには響かせない？
2012-10-22
駅伝練習日です！！
2012-10-26
駅伝練習日です！！
2012-10-27
軽めです。
2012-10-28
備忘録（駅伝本番）
2012-11-04
始動です。
はえぬき
性別
年齢
41歳
身長
177.0cm
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
2012年10月8日（月）
うぅぅ～ん。
固い路面は少し厳しい様です。
