はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

珍しく…。

最初の1Kmが丁度5min位だったので、何の考えも無くK:5minペースで走ってみました(^^)。

最後の方で2Km程加速して終了です。

珍しく、走りの内容でした(笑)

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