ハーフ試走だったのですが…
今日は、ハーフ試走にしてみました。
自宅~運動公園周回です。
4:45辺り(100分)を目標に走ったのですが、中々ペースが上がりません(^^)
加速しようと何度か、試みたのですが…。
帰ってきて、データ転送して、アラびっくり。
K:5minのペース走みたいになってました(笑)
(我ながら、凄い安定です(笑))
終了後は日帰り温泉でオーバーホールです!
性別 | |
---|---|
年齢 | 39歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
今日は、ハーフ試走にしてみました。
自宅~運動公園周回です。
4:45辺り(100分)を目標に走ったのですが、中々ペースが上がりません(^^)
加速しようと何度か、試みたのですが…。
帰ってきて、データ転送して、アラびっくり。
K:5minのペース走みたいになってました(笑)
(我ながら、凄い安定です(笑))
終了後は日帰り温泉でオーバーホールです!