はえぬき 怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
昨日の疲労が残っているので、今日はゆっくり走で
スタートです。
体が温まってくるにつれ、少しずつスピードアップできました。
中々、いい感じで走れました(^^)