はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

いまいち

休み明け、早めで、且つ、長めに走ろうという計画だったのですが…。

風が強くてや~な感じです(^^)

案の定、なんか具合が悪くなってきてきてスピードダウンです。

少し、スピードを緩めて暫く走ったら、調子が戻ってきて取り合えず、続行したのですが、15kmで終了です。

なんか、負荷がが足りてないなぁ。

最近、ネタも拾えないです(笑)

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