昨夜は就寝時刻1時過ぎだったが、朝は楽に目が覚めた。

夕食を少な目にすると、起きるのがつらくないのかも。

今朝も練習後咳込む。

珍しく朝ラン2日続いた。

・・・・明日は朝から雪らしい・・・。

朝ラン3日続かないかｗｗ