そうび

ピュアコネクト

LC-1

久しぶりにロードで追い込んだ練習ができた。

雨で路面が濡れていて危なかったので限界まで追い込むことはできなかったが、この蒸し暑い時期に余裕を残してこのペースで走れるようになったのは、せっせと湘南トレイル塾に通い詰めている成果かもしれない。

ひちょり稲荷湯（シャワーでなく、風呂に入りたかった）でさっぱりした後、いつもの山ちゃんで名古屋へ転勤のトロさん壮行会。

11時半まで飲んで食って騒いでと、楽しい宴会になりました。