そうび

ミニマスMT10

思いがけず早朝4時に目が覚めた。

二度寝を試みるも眠れない。

窓を開けると天気がいい。

金曜の練習会で慣れないトラックを高速で走ったせいで発生した左足の筋肉痛も和らいできた。

　　　　・・・・というわけで（どういうわけだ？）、久しぶりの朝ラン♪

2km半ぐらいで大問題発生。

3kmで遅走取りやめ、残り500m㌔4分半ですっ飛ばして家のトイレに駆け込んだｗ

朝ラン気持ちいいけど、習慣化させる自信は・・・・・ない。