駒沢公園 2周
小出監督の本に載っていたレース前のスピード練習。
レースの3日前あたりに、3km程度スピード練習をして、足に刺激を与えるといいらしい。
レースはうまくいったので、効果があったかもw
にしても、この軌跡のズレはなんじゃらほい??
性別 | |
---|---|
年齢 | 不明 |
身長 | 不明 |
ランニングのほか、サイクリング、登山、OWS等、陸から海まで、自力で前に進んだ距離を記録しています。
駒沢公園猫描き技能走士2段(こまにゃん法人猫描き会認定)
平成22年11月5日合格
おらおら応援団 団員
平成23年4月12日入団
OWS検定5級
平成24年8月25日認定
小出監督の本に載っていたレース前のスピード練習。
レースの3日前あたりに、3km程度スピード練習をして、足に刺激を与えるといいらしい。
レースはうまくいったので、効果があったかもw
にしても、この軌跡のズレはなんじゃらほい??