JOG＋ペース走失敗＋インターバル2本＋JOG
JOGのあと１０kのペース走の予定が、はじめの１kしかペースキープできずズルズルとペースダウン。
諦めて一旦止まり、2本だけインターバル。
なんか最近調子悪いな～
上を向いて走ろう！
mizuやん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
JOGのあと１０kのペース走の予定が、はじめの１kしかペースキープできずズルズルとペースダウン。
諦めて一旦止まり、2本だけインターバル。
なんか最近調子悪いな～