30K ペース走
涼しくて走りやすかった。
15k手前で軽くオェーっとなったので、一旦ペースダウン
その後は快調で、最後まで集中力は途切れなかった。
軽くオェーってやっとくのもひとつの解決策かな?
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
涼しくて走りやすかった。
15k手前で軽くオェーっとなったので、一旦ペースダウン
その後は快調で、最後まで集中力は途切れなかった。
軽くオェーってやっとくのもひとつの解決策かな?