結果的に38kmロング
昨日のLSDの疲れが残っているのか、全然ペースが上がらない。無理せず35kmにしようと思ったら25kmすぎから体が軽くなってきた。
このままペースあげて40km行っちゃおうかな~なんて考えていたら36kmで完全に集中力切れ。
無理な距離調整はやめて、家の近くでラン終了。
とっても中途半端なロング走になってしまった。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
昨日のLSDの疲れが残っているのか、全然ペースが上がらない。無理せず35kmにしようと思ったら25kmすぎから体が軽くなってきた。
このままペースあげて40km行っちゃおうかな~なんて考えていたら36kmで完全に集中力切れ。
無理な距離調整はやめて、家の近くでラン終了。
とっても中途半端なロング走になってしまった。