ロングでスローなJOG120分
中途半端な時間に走り出したので、中途半端なペースで中途半端な距離になってしまった。
明日は、早起きしてロング~。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!


中途半端な時間に走り出したので、中途半端なペースで中途半端な距離になってしまった。
明日は、早起きしてロング~。
