今回で3週連続の４０km走

3末の組織改訂と送別会ラッシュが重なって、先週はヘトヘトだったので、今日は３０kmでいいかな～っと弱気でスタート。

走り出しの２kmも全くペースが上がらずさらに弱気が加速。

ところが、体があったまってくると、意外とペースが上がる。３０km過ぎても体にも余裕がある。ロングを走り込んでいる成果か？

終わってみれば、この3週のなかで一番早いペースだった。