20kmペース走
スロー気味のペースから入り、少しづつビルトアップ。
ラスト５kmは気合をいれた。
今日は、久しぶりにウィンブレなしでラン！
ただし、海老川の桜はまだ。来週くらいには、咲始めるかな？
上を向いて走ろう！
mizuやん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
スロー気味のペースから入り、少しづつビルトアップ。
ラスト５kmは気合をいれた。
今日は、久しぶりにウィンブレなしでラン！
ただし、海老川の桜はまだ。来週くらいには、咲始めるかな？