先週の反省を踏まえ、距離を短く（１０００ｍ→500m）したインターバル練習。

一本目は、マズマズ。二本目は、ガーミンの見間違いで300m位からペースを落としてしまった。三本目は、体感よりタイムが良かった。そこからは残り本数が気になりペースをコントロールしてしまった。

それでも7本目以降は結構きつく、心肺も脚もいっぱいいっぱい。

今日は、涼しかったので、最後までなんとかペースを保てましたが、何時もの朝だったら・・・。