皇居ラン
久しぶりに水曜練習会に参加。
集合前に１周と、外苑３周スピードラン。
集合後はジョグで1周、同じく外苑2周スピードランで〆て17.5km。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 70歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 70歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
久しぶりに水曜練習会に参加。
集合前に１周と、外苑３周スピードラン。
集合後はジョグで1周、同じく外苑2周スピードランで〆て17.5km。