jog
左内転筋不調により2日間休足。
様子をみながらジョグ再開。
きょうの6:40台で3㎞では違和感は出なかった。
レースまであと1週間、どこまで復調できるか。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 70歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 70歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
左内転筋不調により2日間休足。
様子をみながらジョグ再開。
きょうの6:40台で3㎞では違和感は出なかった。
レースまであと1週間、どこまで復調できるか。