タイムトライアル10㎞
日曜練習会は月1の記録会。
岩名陸上競技場のトラックで10㎞。
ガーミン上、距離側が少しおかしく、平均キロ5:15となっているが、間違いのない競技場のトラックの距離、400m×25周の10㎞では平均5:12、52分ちょうどで走り切ることができた。
心拍数はずっと150台だったので、今としてはこれが限界の速さといっていい。
性別 | |
---|---|
年齢 | 70歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
日曜練習会は月1の記録会。
岩名陸上競技場のトラックで10㎞。
ガーミン上、距離側が少しおかしく、平均キロ5:15となっているが、間違いのない競技場のトラックの距離、400m×25周の10㎞では平均5:12、52分ちょうどで走り切ることができた。
心拍数はずっと150台だったので、今としてはこれが限界の速さといっていい。