BU走5㎞、CDJ3㎞
水曜定例の皇居練習会は雨予報で中止となり、真っ直ぐ帰宅。
しかし雨降らずなので自主練。
日曜日の記録会の追い込みランと、昨日のLSDながら16㎞の疲れが抜けていなくて、走り出しからきわめて身体重く、5㎞で5半までBUしたもののそれ以上は無理、あとはクールダウンジョグを3㎞。
性別 | |
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年齢 | 67歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
水曜定例の皇居練習会は雨予報で中止となり、真っ直ぐ帰宅。
しかし雨降らずなので自主練。
日曜日の記録会の追い込みランと、昨日のLSDながら16㎞の疲れが抜けていなくて、走り出しからきわめて身体重く、5㎞で5半までBUしたもののそれ以上は無理、あとはクールダウンジョグを3㎞。