芝公園周回
コアトレ前恒例の芝公園周回。
17:30スタートときょうは時間的に余裕があったので、4周と半周で9.3㎞。
5半で3㎞走れたし、心拍数もきれいに右肩上がりで満足。
性別 | |
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年齢 | 66歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
コアトレ前恒例の芝公園周回。
17:30スタートときょうは時間的に余裕があったので、4周と半周で9.3㎞。
5半で3㎞走れたし、心拍数もきれいに右肩上がりで満足。