BU走13㎞
病み上がり後、4日目。
ようやく慣れてきたので、次第にBU。
それほど大変な感じもなく、5分10秒台まで上げられた。
心拍数は130台後半、瞬間的には150近くまでいったが、その数値ほどの苦しさはなかった。
性別 | |
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年齢 | 63歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
病み上がり後、4日目。
ようやく慣れてきたので、次第にBU。
それほど大変な感じもなく、5分10秒台まで上げられた。
心拍数は130台後半、瞬間的には150近くまでいったが、その数値ほどの苦しさはなかった。