jog
きのうの30キロ走の疲れがさすがに残っていて、筋肉痛はないものの、全身がだるい。
それできょうはゆっくりペースのジョク10キロ。
走った後は気分がすっきり。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 62歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 62歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
きのうの30キロ走の疲れがさすがに残っていて、筋肉痛はないものの、全身がだるい。
それできょうはゆっくりペースのジョク10キロ。
走った後は気分がすっきり。