30キロ走
6月からやっていなかったので、実に5か月ぶりの30キロ走。
曇天、無風のランニングにはちょうどいい天気で、走るのに集中できた。
後半、キロ5:10台で行けたのは、9月のブランクのことを思えばいい滑り出し。
性別 | |
---|---|
年齢 | 62歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
6月からやっていなかったので、実に5か月ぶりの30キロ走。
曇天、無風のランニングにはちょうどいい天気で、走るのに集中できた。
後半、キロ5:10台で行けたのは、9月のブランクのことを思えばいい滑り出し。