午前中に元旦恒例の30キロ走。

3年前に走っていきなり足底筋膜炎になった時と同じ花見川沿いのコース。

当時はあちこち工事中だったが、整備され、だいぶ走りよくなっていた。

JR総武線まで行って引き返してちょうど30キロ。

ペースとしては想定通りを維持できた。