前傾10キロ
前傾姿勢と顎を引くことを意識しながら10キロ。
この姿勢を保つと、確かに3mくらい先しか見えない。
周りの景色や、星空や月を眺められないのは、なんとつまらないことではあることよ！
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
前傾姿勢と顎を引くことを意識しながら10キロ。
この姿勢を保つと、確かに3mくらい先しか見えない。
周りの景色や、星空や月を眺められないのは、なんとつまらないことではあることよ！