みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢71歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

オホーツク網走マラソン2

オホーツク網走マラソン走2日目。

相変わらずの超スロージョグ。

目的は西の里のアイスクリーム屋さん(アルトラーチェ)。

先週このコース予定でしたが大雨で挫折。今日は町内1周4kmジョグ後もみじが台通り経由で。平日and気温も低いためかお客さんは2名のみ。ゆっくり食して立命館慶祥中高学校向かいの野幌森林公園トド山口~中央線を通り百年記念塔まで。久しぶりの20km越え。これでもまだフルにはちょっと足りないか。

コメント

もみじ台通りからパークゴルフ場を抜けて西の里へ

もみじ台通りからパークゴルフ場を抜けて西の里へ

アルトラーチェでアイスクリーム

アルトラーチェでアイスクリーム

トド山口から野幌森林公園に入る。 中央線を北上し百年記念塔まで。

トド山口から野幌森林公園に入る。
中央線を北上し百年記念塔まで。

我が居住地にゴール。

我が居住地にゴール。