みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢69歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園原の池

百年記念塔から登満別経由原の池を見物しての往復12km。原の池ではやはりバードウォッチャー発見。ここは水鳥のターゲット地帯のようだ。いつも何人かいる。静かに通り過ぎる。気温も高いせいか蚊が寄ってくる。歩くとまとわりついてくる。ダニにも効く虫除けでしのぐ。8月の定例走会のコースにもいいかも・・・。

コメント

野幌森林公園原の池