みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢62歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

雪上用シューズ試走

アシックス雪上用ランニングシューズGEL-SNOWRIDE MRのインナーソールの調整が終わり本日ショップで受け取ってきました。早速近くの自転車ロードを約5km試走してみました。圧雪では問題がなく安全に走れました。アイスバーンはやはり滑るので注意が必要。しばらく走っていなかったのであるっていない程度のrunでした。でも耳が冷たく途中ニット帽購入しました。

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