幸運なことに２次抽選で東京マラソン３年連続当選。

ありがたいことだ。今シーズンは９月の落下による肋骨骨折もありあきらめムードであったけれど。これを機会に仕切りなおし。そういえばいつの間にか、肋骨の疼きがなくなっている。

神戸に向けてtabataで刺激入れ実施。心拍数はいつもより上がらない、調子は上向きか？