だいぶ涼しくなって、今日は走りやすかった。

できる限り何も考えないようにして走ると、あっという間に走り終わった。

スタート　ボトル　600cc　水

7km　　　自販　　550cc　キリン

12km　　自販　　500cc　アクエリ

ゴール少しあまる。

長い方のコースだと、足の裏後半痛くなる。

18kmくらいから痛みを感じだしたが、

何も考えずに走っていると気にならない時間が多かった。