またまた久しぶりのコース
今日も、久しぶりのコースを満喫しました。
朝起きてから、水1杯のみで、
お金も持たず走った無謀なLSDでした。
最後は、おなかが減って倒れそうだったけど、
走り終わったら、すごく爽快感がありました。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 35歳 |
| 身長 | 176.0cm |
ラン後の爽快感を大切に走ってます。
走っている時はできる限り何も考えず、水をしっかり飲んで、しっかり汗をかく。
あとは気の向くままのペースで走り続ける。走り終われば、心身ともにリフレッシュ!こんなランニングをしています。
勝手にデトックス・ラン(デトラン)と呼んでますが。。。


今日も、久しぶりのコースを満喫しました。
朝起きてから、水1杯のみで、
お金も持たず走った無謀なLSDでした。
最後は、おなかが減って倒れそうだったけど、
走り終わったら、すごく爽快感がありました。
