東名RC部長 さんのランブロ

東名RC部長

性別
年齢38歳
身長176.0cm

 2008年12月より、中年メタボ脱出の為にジョギングを開始。最大約80kgあったのが、現在ベスト体重66Kg(BMI22)まで減量達成!
 しかしダイエットよりも、ジョギングそのものの楽しさにのめり込み、職場でもランニングサークルを立ち上げ、名古屋シティマラソン、四日市シティロードレース等に仲間達でエントリーし、Enjoyしている。

今後の予定

自己ベスト

フォアランナー慣れてきたぞ…

「今日は休みなので、ゆっくり行けるところまで行こう、目標は笹川街道」と思い、ペースメーカーをゆっくり目の6:20/Kmに設定し、朝6時にスタート。

笹川街道まで行き、折り返してJR四日市駅経由23号沿いに富田山城道路まで行き、帰ってきたら17.7Km、平均142拍だった。

2月末の犬山までに、コンディションを上げて行くために、これからも頑張ろ~っっと。

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