| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| みかどさんやhiroさんたちと新横浜公園 | 29.092km |
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| 日曜朝練 18.4km。脚の疲労を考慮し | 18.406km |
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| 緑道ぐるぐる 35.8km。平和なペース | 35.819km |
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| 朝RUN 5.8km。買い物のついでに | 5.826km |
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| 通勤RUN＆帰宅RUN 計24.4km。 | 24.378km |
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| 偶然の成行でhiroさん、ハレハレさん、 | 23.165km |
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| 緑道ぐるぐる 15km。運動会の日なので | 15.024km |
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| 昼RUN 5.6km。買い出しついでに。 | 5.185km |
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| 朝RUN 12.1km。キロ7分でのんび | 13.302km |
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| よこはま月例マラソンで次男に並走 1km | 2.443km |
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| 朝RUN 12km。今日は手袋着用。 | 11.966km |
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| 朝RUN 12.1km。もう半袖だと寒い | 12.128km |
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| 朝RUN 16km。時間があったので日曜 | 15.962km |
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| 朝RUN 12.2km。一昨日の疲労が残 | 12.650km |
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| ロゲイン羽沢今昔物語 | 45.220km |
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| 昼RUN 5.7km。職場から三ツ沢公園 | 27.830km |
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| 朝RUN 12.2km。来週の羽沢今昔物 | 35.200km |
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| 緑道ぐるぐる 33.5km。体調不良でこ | 54.601km |
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| 朝RUN & 通勤RUN 計23 | 23.698km |
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| 朝RUN 10.8km。彼岸花を見に西方 | 25.135km |