朝ジョグと夜はガチゆる走
やっと速いペースで走れました。
夜、ガチゆる走。2キロゆる、2キロがち、2キロゆる、2キロがち、2キロゆる。
今日は、久々に気温が上がり、ガッツリ汗もかきました。
継続は力なり
hatabo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
やっと速いペースで走れました。
夜、ガチゆる走。2キロゆる、2キロがち、2キロゆる、2キロがち、2キロゆる。
今日は、久々に気温が上がり、ガッツリ汗もかきました。