継続は力なり

今後の予定

自己ベスト

午前ジョグと夕方ラン

早朝、仙台から移動して、娘がボストンへ演奏旅行に行くので福島駅まで送ってきた。なので、朝ジョグの走りはじめが11時になった。朝ジョグじゃなくて昼ジョグか?

夕方は、少し早めのペースでのランニング。

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