街中散歩ジョグ+夕方ビルドアップ
北風が結構強くて田んぼ道は寒かったので、街中をうろうろ散歩ジョグ。
夕方、走り始めは寒くてペースが上がらなかったが、徐々にあたたかくなり、自然にビルドアップできた。
継続は力なり
hatabo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
北風が結構強くて田んぼ道は寒かったので、街中をうろうろ散歩ジョグ。
夕方、走り始めは寒くてペースが上がらなかったが、徐々にあたたかくなり、自然にビルドアップできた。