継続は力なり

今後の予定

自己ベスト

体調維持の朝ラン+夕ラン

体調維持のためゆっくり全身をほぐすようにリラックスして朝ラン。

一日中雨だったので甲子園の熱戦をたっぷり味わった。夕方雨が弱くなっていたので、いつもの夕ランに出発。走れて良かった。

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