継続は力なり

今後の予定

自己ベスト

朝ラン+夕方伊達ももコースビルドアップ

昨日よりは暑くなりそう

体調は良好、朝のさわやかな感じを楽しみながら、のんびりジョグ。

夕方、伊達ももコースを巡航し、後半ビルドアップしてラストは、かなりの本気モードでキロ3分台まで上げたが、やはり練習では、ここまでしか出ない。レースだとまだまだ出るのに不思議だなと改めて思いました。

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